분홍 다이어리

대장내시경 검사가 다가오면 먹으면 안 되는 음식이 뭔지 다시 한번 확인하게 되는데요. 3일 전, 2일 전, 1일 전 먹을 수 있는 음식이 다른데, 많은 분들이 대장내시경 2일전 음식으로 라면이나 짜장면을 먹어도 되는지 궁금해합니다. 저는 걱정이 많은 편이라서 철저하게 식단관리를 했는데 친구는 2일전까지는 괜찮다며 이것저것 먹더라고요. 대장내시경 2일전 음식 음식 주의사항 검사 3일 전부터는 씨가 많거나 깨가 들어 있는 음식을 피해야 하며, 2일 전부터는 더 많은 음식을 제한해야 돼요. 잡곡밥이나 김치는 당연히 안 되고 김, 다시마, 채소, 콩나물, 기름진 음식, 색소 있는 음료도 피해야 합니다. 식탁에 김치가 없다니 한국인에게는 상당히 괴로운 일이에요. 검사를 위한 식단 관리를 힘들어 하는 분들이 많은데요. 대장내시경은 대장 내부를 내시경으로 관찰해야하는 검사라서 정확한 검사를 위해서는 장을 깨끗하게 비워야 하며, 이를 위해서는 2일전부터는 철저하게 식단을 해야 합니다. 저도 굶거나 식단하는 것을 싫어하지만 검사를 위해서 철저히 식단했어요. 대장내시경 전 라면 먹어도 되나요 3일 전이라면 괜찮지 않을까 라고 생각할 수 있는데요. 라면 종류에 따라서 깨나 김, 고춧가루 등이 들어간 것이 있어서 3일 전부터 섭취하지 않는 것이 좋습니다. 라면은 튀긴 음식이라서 소화가 잘 되지 않고 장을 깨끗하게 비우는데 방해가 될 수 있어요. 대장내시경 2일전 라면이 너무 먹고 싶다면 칼국수 또는 잔치국수 같은 음식을 건더기 없이 먹는 방법이 있어요. 대신 과식은 하지 않는 것이 좋습니다. 대장내시경 2일전 짜장면 먹어도 될까요 라면도 안 되는데 짜장면은 더더욱 안 되겠죠. 짜장면의 검은색 색소가 대장 점막에 착색될 수 있으며, 기름기가 많아서 소화가 잘 안되고 장에 찌꺼기를 남길 수 있습니다. 게다가 짜장면에는 다양한 채소가 들어가는데 채소에 든 섬유질은 소화 시간이 오래 걸려서 장을 비우는데 방해가 될 수 있어요. 자신도 모르게 고춧가루를 뿌려서 먹을 수도 ...

스트레스를 받은 날이면 위가 아프고 속이 불편하다면 스트레스성 위염 증상을 의심해 볼 수 있습니다. 일반적으로 위염 원인하면 잘못된 식습관을 떠올리는데 스트레스도 위염 생기기는 이유가 됩니다. 저 또한 스트레스성 위염으로 인해 약을 챙겨 먹었던 경험이 있습니다. 스트레스성 위염이란 정신적인 스트레스로 인해 위 점막에 염증이 생기고 속쓰림, 복통, 소화불량 등이 증상이 나타나는 것을 말합니다. 스트레스성 위염 생기는 이유 위는 스트레스에 민감한 장기인데요. 스트레스를 받으면 교감신경과 부교감신경이라는 것의 균형이 깨지게 되며, 이로 인해 위산이 과도하게 분비되고 위 점막이 손상되면 위염이 발생하게 됩니다. 위염 원인으로 폭음, 폭식, 흡연, 알코올, 카페인, 자극적인 음식만을 떠올리는 분들이 있는데, 일상생활에서 받는 스트레스도 무시할 수 없습니다. 저 또한 일과 대인관계로 인한 스트레스로 위장약을 달고 살았었습니다. 스트레스성 위염 증상 속쓰림 : 위산이 과도하게 분비되어 위 점막을 자극할 경우 속이 쓰리고 타는 듯한 느낌이 듭니다. 심하면 신물이 올라오는 느낌도 동반됩니다. 복통 : 위 부분이나 명치에서 통증이 느껴집니다. 특히 스트레스를 받았을 때 통증이 심하게 나타나며, 뻐근하면서 둔한 통증 때문에 일상생활을 할 수 없을 정도입니다. 저는 늦은 밤에 통증이 생겨서 수면에도 방해를 받았었습니다. 소화불량 : 심하지 않을 때는 식후 더부룩함, 가스 참, 잦은 트림 등의 증상이 나타납니다. 먹은 음식이 제대로 소화되지 않고 쌓여 있기 때문입니다. 식욕 저하 : 스트레스성 위염 증상이 반복되어 위장 기능이 저하되면 음식을 먹기 전부터 속이 불편한 느낌이 듭니다. 먹은 것도 없는데 괜히 트림이 나고 더부룩해서 끼니를 거르게 됩니다. 일반 급성 위염 증상과 스트레스성 위염 증상은 비슷하지만 원인이 다릅니다. 급성 위염은 내가 통제할 수 있는 것들이 원인이지만 스트레스성 위염은 정서적인 스트레스, 심리적인 긴장과 불안때문에 발생하기 때문에 예방과 ...

코골이는 주위 사람의 수면의 질을 크게 저하시키는데 막상 자신은 모릅니다. 때문에 오히려 가족인 제가 코골이 고치는법을 권유하고 셀프 치료법을 찾아보고 있는데요. 어떻게 하면 코골이를 효과적으로 줄이고 건강하게 수면을 할 수 있을까요. 다양한 코골이 치료법에 대해 소개해드리겠습니다. 코콜이 원인 알기 제대로된 코골이 고치는법은 근본적인 원인을 파악하고 해결하는 것입니다. 코골이는 비만, 잘못된 수면자세, 코질환, 편도 비대, 음주, 흡연, 노화 등 다양한 원인으로 발생하며, 원인을 해소하는 것으로 코골이가 치료되는 경우가 많습니다. 원인에 따른 코골이 치료법은 다음과 같으며, 생활습관을 개선하는 것으로 고칠 수도 있습니다. 주요 원인별 코골이 고치는법을 살펴보겠습니다. 비만 체중이 많이 나가는 사람은 목 부위에도 지방이 많아서 기도가 좁아지고 압박되기 쉬운데요. 이로 인해 기도를 통과하는 공기가 더 빠르게 흐르고, 주변 조직이 떨리면 코골이가 심해집니다. 실제로 비만한 사람이 그렇지 않은 사람보다 코를 골 확률이 높다고 하니 코골이로 인해 불편함을 겪고 있다면 체중감량에 힘써주세요. 수면 자세 잠자는 자세도 코골이에 많은 영향을 주는데요. 천장을 보고 자면 혀가 뒤로 밀려서 기도를 좁게 만들어서 코골이가 발생합니다. 코골이를 막기 위해서는 옆으로 누워서 자는 것이 좋고, 상체는 살짝 높여야 합니다. 비염 가족 중에 한 사람은 비염으로 인해 코골이가 심한데요. 비염으로 인해 코가 막히면 입을 벌리고 숨을 쉬게 되고, 그러면 혀가 뒤로 처지면서 기도가 좁아지며, 좁아진 기도를 통과하는 공기 속도가 빨라져서, 주변 조직이 떨리면서 코골이 소리가 발생합니다. 비염이 원인이라면 약물, 비강 스프레이, 코세척 등으로 코막힘을 완화하는 것이 좋습니다. 축농증 비염 외에도 축농증으로 인해 부비동에 염증이 생기면 콧물, 코막힘으로 인해 코골이가 발생할 수 있어요. 비염이나 축농증 같은 질환이 코골이 원인이 될 경우에는 적극적으로 치료를 받는 것이 좋습니다. ...

감기가 유행하는 계절이 되면 목이 따끔거리고 아픈데요. 목감기라고 생각하고 참기도 하는데 너무 목이 아플때는 병원에서 진료받아보는 것이 좋습니다. 그런데 목아플때 가는 병원은 어디일까요. 감기로 목아플때 병원으로 내과와 이비인후과를 두고 고민된다면 아래 내용을 참고하여 정할 수 있었으면 합니다. 가벼운 감기로 목아플때 내과 최근 가족이 모두 독감, 감기에 걸려서 고생을 했는데요. 목이 아프고 기침, 콧물, 발열 증상이 있었는데, 이러한 증상이 나타났을 때는 내과를 가야 합니다. 내과에 가면 감기나 독감 같은 호흡기 질환을 진단받고, 증상에 맞는 약을 처방받을 수 있어요. 저도 감기로 목아플때 내과부터 찾았는데요. 일주일정도 처방받은 약을 복용하니 목통증이나 기침, 가래 등이 나아지더라고요. 하지만 어머니께서는 목통증 낫지 않고 지속되었는데요. 기침이나 가래 증상은 사라졌지만 목이 계속 아프다고 하셨어요. 그래서 이비인후과를 방문했습니다. 목이 붓고 삼키기 힘들때 이비인후과 젊고 건강한 사람은 금방 낫지만 면역력이 약한 노인의 경우 목감기나 독감에 걸린 후 편도염이나 인후염이 발생할 수 있어요. 어머니도 감기로 인해 인후염이 심해졌는데, 이는 이비인후과에서 치료받는 것이 좋다고 하더라고요. 그동안 감기로 목아플때 병원으로 내과만 갔었는데, 목 통증 원인에 따라 이비인후과가 더 적합한 경우도 많아요. 감기로 시작한 통증이지만 편도염이나 인후염처럼 목에 염증이 생겨서 잘 낫지 않는 것일 수도 있으니까요. 초기 가벼운 목감기 병원은 내과, 심하게 목아플때 이비인후과라고 생각하면 좋을 것 같아요.  정리하자면 내과는 가벼운 감기 증상과 기침, 콧물이 있을 때 적합하고, 이비인후과는 목이 붓고 삼킬 때 아프거나, 목소리가 쉬는 증상이 오래 지속될 때 적합합니다. 증상에 맞는 병원을 선택해야 좀더 빠르고 효과적인 치료를 할 수 있으니 기억해두세요. 어머니께서는 이비인후과에서 목을 집중 치료 받으시고 많이 나아지셨어요. 목아플때 이비인후과에 빨리 가...

노로바이러스는 전염성이 강한 바이러스이며, 증상 또한 상당히 괴롭고 일상생활에 불편함을 초래합니다. 때문에 노로바이러스 치료기간을 줄이고 회복을 앞당기는 방법을 궁금해하는 분들이 많은데요. 어떻게 해야 노로바이러스 회복기간을 앞당기고 다시 건강한 일상으로 돌아갈 수 있을까요. 노로바이러스 기간 주의사항과 대처법을 알아보겠습니다. 노로바이러스 원인 오염된 음식이나 물로 인해 감염되는 것 외에 감염된 사람의 분비물이나 구토물과의 접촉으로도 감염될 수 있습니다. 감염된 사람이 만진 화장실 문고리를 만졌다가 전염되는 경우도 있습니다. 특히 날음식, 조개류와 굴을 주의해야 하는데요. 겨울철에는 생굴을 먹는 경우가 많은데, 노로바이러스는 낮은 온도에서도 살기 때문에 생굴을 먹을 경우 감염될 수 있어요. 굴은 안전하게 익혀서 먹는 것이 좋습니다. 잠복기 며칠 바이러스에 감염되었다고 해서 바로 증상이 나타나는 것은 아닌데요. 보통 12~48시간의 잠복기를 거친 후에 구토, 설사, 복통 같은 증상이 나타납니다. 증상은 없지만 다른 사람에게 전염시킬 수는 있어요. 전염 기간 주의 구토, 설사, 복통 같은 노로바이러스 증상이 나타나는 동안은 물론이고 회복 후에도 바이러스를 옮길 수 있어요. 2주 정도는 체내에 남아 있을 수 있어서 회복 후에도 손씻기, 주변 환경 소독하기를 신경써야 합니다. 노로바이러스 치료기간 며칠 주변에서 노로바이러스로 고생했다는 이야기를 자주 들어서 대수롭지 않은 질환이라고 여길 수 있는데요. 물론 대부분 1~3일 안에 치료되지만 면역력이 약하거나 심한 경우에는 상당히 고생할 수 있습니다. 탈수 증상이 심해서 입원하는 사람들도 있어요. 건강한 사람이 치료기간 : 1~3일 면역력이 약한 사람 치료기간 : 1주일 이상 면역력이 약한 사람은 노로바이러스 감염으로 인한 합병증 위험이 있어서, 증상이 심할경우 병원을 방문하는 것이 좋습니다. 노로바이러스 치료기간 앞당기기 보통 1~3일 정도를 구토, 설사, 복통 등으로 고생하게 되는데요. 노로바이러스...

다리 붓기 빼는법이라고 알려진 방법이 모든 사람에게 똑같이 효과적인 것은 아닙니다. 다리부종 원인이 사람마다 다르기 때문에 각자의 원인에 맞는 적절한 붓기 빼는법을 실천해야 합니다. 예를 들어 혈액순환이 안 되는 사람은 족욕이나 마사지를 하고, 신장 문제가 있다면 질환을 치료해야 합니다. 다리부종 흔한 증상으로, 원인 대부분은 생활습관과 관련이 있습니다. 따라서 다리 붓기 빼는법으로 잘못된 생활습관을 개선해야 합니다. 다리부종 원인 습관 염분 과다 섭취 짜게 먹을 경우 우리 몸은 염분의 농도를 옅게 하기 위해 체내 수분을 끌여들입니다. 이로 인해 수분이 축적되면 다리는 물론 얼굴, 손 등 여러 부위가 부을 수 있습니다. 염분 섭취로 인한 붓기라면 싱겁게 먹는 식습관을 만들고, 칼륨이 풍부한 채소를 섭취하여 나트륨 배출을 촉진하는 것이 좋습니다. 특히 밤에 짜게 먹으면 다음날 아침 다리는 물론 손이나 얼굴 부종도 심해집니다. 저녁에는 되도록 싱겁게 먹도록 합니다. 알코올 섭취 술을 과음할 경우 혈관이 확장되고, 혈관 속 수분이 밖으로 빠져나옵니다. 이렇게 빠져나온 수분이 몸 속에 쌓이면 다리가 붓습니다. 과음은 건강에 해롭기 때문에 섭취량을 주의하는 것이 좋습니다. 장시간 앉아있기 서있기 가장 흔한 다리부종 원인은 장시간 같은 자세로 있는 것입니다. 장시간 움직임이 없으면 근육의 수축과 이완이 잘 되지 않고 혈액이 정체되어 다리가 붓습니다. 중력의 영향도 받기 때문에 다리에 혈액과 수분이 축적되어 붓기 쉽습니다. 비만 살이 찐 것도 다리 붓는 이유가 될 수 있습니다. 체중이 많이 나가는 사람일 수록 다리에 가해지는 하중이 늘어나서 혈액순환이 어렵습니다. 또한 비만은 체내 염증을 유발하며, 혈관과 림프 순환을 방해하여 부종을 유발합니다. 여성 호르몬  여성 다리 붓기 원인으로 호르몬의 변화가 있습니다. 생리주기가 되면 호르몬 변화로 인해 체내 수분과 염분 축적이 촉진되며, 혈액순환이 나빠집니다. 게다가 식욕이 늘어나면서 짜게 먹게 되는 경...

임신을 계획했거나 기다렸던 분들이라면 임신 극초기증상 언제부터 나타나는지 궁금하실 것 같습니다. 생리 예정일이 다가오기 전에 몸에서 뭔가 다름을 느낄 수 있다고 하는데 어떤 증상이 임신 극초기증상일까요. 사람마다 임신 초기증상 나타나는 시기나 증상이 다르다고 하니 미리 정보를 알아둘 수 있었으면 합니다. 임신 극초기증상 언제 나타날까 수정란이 자궁에 착상하게 되면 몸에 여러가지 변화가 발생하게 되는데요. 보통 배란 후 7~10일부터 증상이 나타나는데, 생리 예정일 약 일주일 전이라고 보면 됩니다. 하지만 모든 사람이 임신 극초기증상을 느끼는 것은 아닙니다. 생리 예정일이 지난 후에 또는 이보다 더 늦게 나타나기도 합니다. 임신 초기증상 나타나는 시기는 정확하게 알 수 없으며, 초반에는 감기 기운이나 소화 불량과 비슷한 증상이라서 눈치채지 못하는 분들이 더 많습니다. 임신 극초기증상 무엇 감기 기운 마치 감기에 걸린 것처럼 으슬으슬한데 열은 없고 피로감이 느껴질 수 있어요. 평소보다 유난히 피곤했는데 나중에 알고 보니 임신 증상이었다는 분들도 있습니다. 가슴 통증 임신 초기에는 가슴이 묵직하고 민감해지고 찌릿한 느낌이 들 수 있어요. 잘 맞던 브래지어가 답답하게 느껴지기도 합니다. 냉 분비물 변화 투명하고 끈적한 냉이 늘었다면 임신으로 인한 것일 수 있어요. 임신 초기에는 호르몬의 영향으로 인해 냉 분비량이 늘게 됩니다. 색깔은 투명하거나 흰색을 띠며 끈적합니다. 아랫배 당김 생리 전에 느껴지는 아랫배의 묵직함, 콕콕 쑤시는 느낌이 들 수 있어요. 착상 과정에서 자궁이 변화를 겪으면서 나타나는 통증입니다. 착상 통증의 경우 아랫배 중앙과 양쪽 골반에서 나타나는 경우가 많습니다. 소화불량  소화가 잘 안 되는 것도 임신 극초기증상 중 하나인데요. 호르몬 변화로 인해 소화 기관의 운동 능력이 떨어지기 때문에 소화불량, 속쓰림, 변비, 설사 등이 나타날 수 있습니다. 두통 어지러움 갑자기 머리가 띵하거나 멍하게 느껴질 수 있으며, 이는 호르몬...

비타민C 메가도스가 건강에 도움된다고 하지만 어떻게 섭취해야 하는지 얼마나 섭취해야하는지 혼란스러울 수 있습니다. 저 또한 최근 비타민C 메가도스 효과에 관심을 갖고 하루 용량을 지켜 복용 중인데 장점, 단점이 있었습니다. 비타민C 메가도스 요법이란 메가도스는 대용량을 의미하며, 일일 권장량 이상으로 비타민C를 섭취하는 것을 말합니다. 비타민C의 경우 수용성 비타민이라서 하루 권장량 이상으로 섭취해도 몸에서 배출이 되며, 무해하다고 합니다. 하지만 단점도 있어서 이를 잘 알고 복용해야 합니다. 저 또한 감기 예방 및 치료 효과를 위해 비타민C 메가도스 요법을 실천하게 되었는데 피로회복에는 큰 도움이 되었지만 설사, 가스참 등의 불편함이 있었습니다. 비타민C 메가도스 효과 장점 비타민C는 면역력 강화와 노화방지에 뛰어난 효과가 있는 영양소로 꾸준히 섭취하면 면역력을 높여 질병을 예방할 수 있습니다. 1. 면역력 강화 : 감기를 예방하거나 치료를 앞당깁니다. 2. 콜라겐 생성 : 비타민C는 콜라겐 생성을 촉진해 피부 탄력에 도움됩니다. 3. 항산화 작용 : 활성산소를 억제하여 노화를 늦춥니다. 4. 철분 흡수 촉진 : 식물성 철분 흡수를 촉진해 빈혈 예방에 도움됩니다. 5. 피로회복 : 만성 피로 완화 및 스트레스 감소에 좋습니다. 면역력 강화부터 노화방지까지 비타민C 메가도스 효과가 좋지만 부작용도 있어서 주의가 필요합니다. 단점 비타민C를 과다섭취할 경우 설사, 가스참, 속쓰림 등의 불편한 증상을 경험할 수 있으며, 신장 결석을 유발할 수도 있습니다. 비타민C 메가도스 설사는 저도 겪고 있는 증상인데 평소 변비가 있어서 제게는 오히려 도움 되었습니다. 1. 설사, 복통, 구토 등의 소화기 문제가 발생할 수 있습니다. 2. 비타민C가 옥살산으로 변환되어, 칼슘과 결합해 신장 결석이 발생할 수 있습니다. 3. 과한 비타민C 섭취는 철분 흡수를 방해할 수 있습니다. 비타민C 메가도스 효과의 경우 개인 건강 상태와 체질에 따라 다르게 나타날 수 있으...

배를 만졌을 때 차갑다는 느낌이 든다면 배를 따뜻하게 해주는 것이 좋습니다. 복부가 차면 소화기능이 저하되거나 혈액순환에 영향을 줄 수 있기 때문인데요. 배를 따뜻하게 하는 방법으로는 배찜질이 있으며, 배찜질 효과로 건강에 도움받을 수 있습니다. 구체적으로 어떤 효과가 있는지 소개해드리겠습니다. 차가운 배를 방치하면 생각보다 다양한 문제가 발생합니다. 변비나 설사를 할 수 있고, 면역력이 저하되고, 여성분들은 생리통이 악화될 수 있습니다. 복부가 차면 신진대사가 떨어져 몸에 지방 쉽게 쌓일 수 있어서 배를 따뜻하게 해야 합니다. 평소 손발이 찬 분들은 복부도 차갑기 쉬우며, 이를 방치하면 다양한 건강 문제가 생길 수 있어서 배찜질을 하여 복부를 따뜻하게 해주는 습관을 만들어야 합니다. 집에서 찜질팩으로 배를 따뜻하게 할 경우 아래와 같은 효과를 얻을 수 있습니다.  배찜질 효과 뭘까 1. 냉증 개선 배가 따뜻해지면 혈액 순환이 활발해지면서, 손발의 차가움도 자연스럽게 해소할 수 있습니다. 저는 손발이 차서 잠이 오지 않을 때 복부를 따뜻하게 하는데 확실히 몸 전체적으로 따뜻해지는 느낌이 들었습니다. 2. 신진 대사 향상 배찜질로 배가 따뜻해지면 체온이 오르고, 자연스럽게 신진대사가 향상됩니다. 그러면 지방 연소가 촉진되어 체중 관리에도 도움받을 수 있습니다. 체온이 1도 오르면 기초대사는 약 12% 증가한다고 합니다. 3. 면역력 향상 배가 차면 면역력이 떨어지기 쉽습니다. 그 이유는 면역세포의 약 70%가 장에 있기 때문입니다. 반대로 배가 따뜻해지면 장내 환경이 개선되고 유익균이 증가하고, 면역력이 강화됩니다. 몸이 따뜻할 수록 감기 같은 잔병치레가 줄어듭니다. 4. 변비 개선 배찜질을 하면 장으로 가는 혈액순환이 좋아지고, 장운동이 촉진되어 만성적인 변비에도 좋습니다. 배찜질과 함께 복부를 마사지하면 보다 장운동을 활성화할 수 있습니다.   5. 스트레스해소 배찜질 효과로 마음을 안정시키고 스트레스를 완화할 수 있습니다....

명치가 아플 때 단순 소화불량을 떠올리게 되는데 명치 통증은 다양한 이유로 인해 발생합니다. 서둘러 치료해야 하는 질환으로 인해 명치 누르면 통증 느껴지는 경우도 있습니다. 때문에 명치에서 통증이 느껴질 때는 원인을 정확히 알고 대처를 해야 합니다. 명치 위치 어디인가요 양쪽 가슴뼈 가운데 움푹 들어간 곳이 명치의 위치이며, 위장은 물론 췌장, 간, 심장 등과 가까워서 명치 통증이 있을 경우 위장 문제나 췌장염, 간염, 담낭염 등을 의심하기도 합니다. 가장 흔한 명치 누르면 통증 발생하는 이유로는 소화불량이 있습니다. 저 또한 과식으로 인한 소화불량으로 명치 통증을 종종 경험하는데요. 한 번에 많은 음식을 먹으면 위가 팽창해서 주변 조직과 신경을 자극해 통증을 유발하게 됩니다. 많은 음식이 소화되는 과정에서 가스가 과도하게 만들어져서 복부 팽만감과 함께 명치에서 불편함이 느껴지기도 합니다. 소화불량으로 인한 명치 부위 통증이라면 가볍게 산책하면서 소화를 촉진하고, 소화제를 복용하는 것으로 완화할 수 있습니다.  그러나 명치 부위의 통증이 지속적이고 심하면 단순 소화불량이 아닐 수 있습니다. 위염일 수도 위궤양, 췌장염일 수도 있습니다. 위염 폭식, 폭음, 스트레스가 지속이 되어 위점막에 염증이 생긴 것으로 그대로 두면 만성 위염, 위궤양으로 이어질 위험이 있습니다. 만성위염의 경우 헬리코박터균으로도 발생하는데 위암의 위험을 높이기 때문에 제균 치료 받아야 합니다. 역류성 식도염 위산이 식도로 역류하여 식도 점막에 염증이 생긴 것을 말합니다. 저희 집에도 4명 중 2명이 가지고 있는 흔한 질환이지만 방치하면 명치가 타는 듯한 통증 외에 쉰목소리, 삼킴 곤란 등도 발생합니다. 음식을 먹고 눕는 습관이 있는 분들은 특히 주의해야 합니다. 위궤양 위점막에 궤양이 생긴 것으로 식후에 주로 명치 통증이 느껴지며 더부룩하고, 속쓰림, 구토 등이 발생합니다. 나중에는 식욕이 감소해 체중이 줄고, 검은변을 보게 될 수도 있습니다. 명치 누르면 통증은 ...