스트레스성 위염 증상 원인과 치료 방법

스트레스를 받은 날이면 위가 아프고 속이 불편하다면 스트레스성 위염 증상을 의심해 볼 수 있습니다. 일반적으로 위염 원인하면 잘못된 식습관을 떠올리는데 스트레스도 위염 생기기는 이유가 됩니다. 저 또한 스트레스성 위염으로 인해 약을 챙겨 먹었던 경험이 있습니다. 스트레스성 위염이란 정신적인 스트레스로 인해 위 점막에 염증이 생기고 속쓰림, 복통, 소화불량 등이 증상이 나타나는 것을 말합니다. 스트레스성 위염 생기는 이유 위는 스트레스에 민감한 장기인데요. 스트레스를 받으면 교감신경과 부교감신경이라는 것의 균형이 깨지게 되며, 이로 인해 위산이 과도하게 분비되고 위 점막이 손상되면 위염이 발생하게 됩니다. 위염 원인으로 폭음, 폭식, 흡연, 알코올, 카페인, 자극적인 음식만을 떠올리는 분들이 있는데, 일상생활에서 받는 스트레스도 무시할 수 없습니다. 저 또한 일과 대인관계로 인한 스트레스로 위장약을 달고 살았었습니다. 스트레스성 위염 증상 속쓰림 : 위산이 과도하게 분비되어 위 점막을 자극할 경우 속이 쓰리고 타는 듯한 느낌이 듭니다. 심하면 신물이 올라오는 느낌도 동반됩니다. 복통 : 위 부분이나 명치에서 통증이 느껴집니다. 특히 스트레스를 받았을 때 통증이 심하게 나타나며, 뻐근하면서 둔한 통증 때문에 일상생활을 할 수 없을 정도입니다. 저는 늦은 밤에 통증이 생겨서 수면에도 방해를 받았었습니다. 소화불량 : 심하지 않을 때는 식후 더부룩함, 가스 참, 잦은 트림 등의 증상이 나타납니다. 먹은 음식이 제대로 소화되지 않고 쌓여 있기 때문입니다. 식욕 저하 : 스트레스성 위염 증상이 반복되어 위장 기능이 저하되면 음식을 먹기 전부터 속이 불편한 느낌이 듭니다. 먹은 것도 없는데 괜히 트림이 나고 더부룩해서 끼니를 거르게 됩니다. 일반 급성 위염 증상과 스트레스성 위염 증상은 비슷하지만 원인이 다릅니다. 급성 위염은 내가 통제할 수 있는 것들이 원인이지만 스트레스성 위염은 정서적인 스트레스, 심리적인 긴장과 불안때문에 발생하기 때문에 예방과 ...