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2026년부터 인천시 연수구에서는 어르신을 대상으로 품위유지비를 지원해드린다고 합니다. 연수구에 거주하는 70세 어르신이 대상이며, 상반기와 하반기를 더해 총 12만원을 지원한다고 합니다. 아직까지 모르고 계신분들이라면 어르신 품위유지비 지원 대상, 신청방법, 사용처 등을 서둘러 확인하세요. 어르신 품위유지비 지원사업이란 일부 지자체에서 시행하는 노인 복지 정책인데요. 어르신이 목욕, 미용 등 최소한의 생활 품위를 유지할 수 있도록 상품권, 소비쿠폰 등을 지원하는 사업입니다. 이런 사업이 있었어? 처음 듣는 분들도 많으실 것 같아요. 품위유지비 지원사업은 각 지역 지방자치단체가 자체적으로 운영하고 있으며, 연수구는 2026년 올해 1월부터 어르신 품위유지비 지원을 한다고 합니다. 지역별로 사업 내용이나 금액이 다를 수 있기 때문에 연수구가 아닌 다른 구에 거주하는 분들이라면 동 주민센터 방문 또는 전화로 문의해보는 것이 좋습니다. 또는 해당 구청 홈페이지를 통해 확인하는 방법도 있습니다. 연수구 노인 품위 유지비 지원사업 1. 지원대상 현재 연수구에 6개월 이상 주민등록을 두고 거주하고 있어야 합니다. 70세 이상 어르신이어야 합니다. ( 1956년1월 1일 이전 출생자 ) 2. 지원제외 노인의료복지시설 입소자(요양원 등)분들은 지원 제외입니다. 3. 지원금액 상반기 6만 원, 하반기 6만 원 (총 12만원) 지원금액은 상반기 1월 6만원, 하반기 7월 6만원으로 총 12만원이며, e음카드 소비쿠폰 형태로 지급됩니다.  4. 사용처 관내 목욕탕, 찜질방, 미용실, 이용원 중 인천e음 카드 가맹점에서 사용할 수 있으며, 피부, 네일, 화장 같은 특수 미용은 제외입니다. 5. 신청시기 신청 첫 주는 출생연도 끝자리에 맞춰서 신청해야 하며, 이후로는 편한 날짜에 신청하시면 됩니다. 2026년 1월 12일(월) ~ 2026년 12월 30일(수) 6. 신청방법 어르신 본인 또는 대리인이 주소지 행정복지센터에 방문하여 신청할 수 있습니다. 방문...

겨울을 즐겁게 보내는 방법으로 겨울축제에 방문하는 분들이 늘고 있는 가운데, 강원도의 대표 겨울 행사인 홍천강 꽁꽁축제가 주목받고 있습니다. 매년 홍천강이 꽁꽁 얼면 시작되는 축제인데, 왜 이렇게 인기가 많을까요. 홍천강 꽁꽁축제 기본정보, 기간, 이용시간, 요금은 정리해드리겠습니다. 홍천강 꽁꽁축제 기본정보 강원도 홍천군에서 열리는 겨울 축제로 얼음낚시, 맨손 송어잡기, 실내 낚시 등을 즐길 수 있습니다. 흔히 축제라고 하면 구경하고 사진 찍는 것을 떠올리는데요. 홍천강 꽁꽁축제는 단순히 구경만 하는 축제가 아닙니다. 직접 얼음 위에서 낚시를 하고, 맨손으로 송어를 잡는 특별한 경험을 할 수 있습니다. 축제 기간 : 2026년 1월 9일(금) ~ 1월 25일(일) 축제 장소 : 홍천강변 일원 축제 이용시간 : 09:00 ~ 17:30 올해 홍천강 축제 총 기간은 17일이며, 해마다 기온과 강 결빙 상태에 따라 일정이 조금씩 달라집니다. 대체로 겨울 방학 시즌에 맞춰 열리기 때문에 방학을 한 아이들과 함께 방문하기 좋습니다. 겨울방학에 아이들과 갈만한 좋은 곳을 찾는 분들이 많은데요. 홍천강 꽁꽁축제에 가면 아이들에게 특별한 경험을 선물할 수 있습니다. 얼음 위에서 직접 낚시를 하거나 송어를 잡아보는 체험은 쉽게 할 수 없는 활동이라서 추억으로 남기기 좋습니다. 홍천강 꽁꽁축제 프로그램 얼음 낚시터 대표적으로 얼음 낚시가 있으며, 3구역으로 나누어진 낚시터에서 낚시를 즐기면서 짜릿한 손맛까지 느낄 수 있습니다. 낚시는 유료 체험이며, 15,000원입니다. 1인당 2마리 반출 가능하며 송어봉투와 홍천사랑 상품권을 제공해드립니다. 이용시간 : 09:00 ~ 17:30 이용요금 미취학 아동 : 무료 초등학생 이상 : 15,000원 30인 이상 단체 / 우대자 : 10,000원 홍천사랑상품권 5,000원 + 송어봉투 제공 가족 실내 낚시터 추위에 약한 분들 또는 아이들과 함께 방문할 분들이라면 실내 낚시터 체험도 좋습니다. 약 1시간 동안 실내에서...

2026년 첫 일출을 본 게 엊그제 같은데 벌써 설날이 코앞으로 다가왔습니다. 2026년 설날에도 가족, 지인, 친구, 직장동료에게 새해 인사를 전해야 하는데, 설날 인사말 문구로 뭐가 좋을까요? 새해의 시작을 따뜻하게 만들어 줄 수 있는 2026년 설날 문구 정리해보았습니다. 설날은 음력 1월 1일로 전통적인 새해라고 볼 수 있어요. 그래서 양력에 새해 인사를 보낸 분들도 설날에 다시 새해 인사를 전해야 합니다. 양력 1월 1일 : 법적, 국제적 새해 음력 1월 1일 : 설날, 전통적 새해 설날 인사는 단순한 형식이 아닌, 한 해의 안부와 건강을 묻고 상대방의 복을 기원하는 의미가 있어요. 그래서 짧게라도 설날 인사말 문구를 전하는 것이 좋습니다. 2026년은 병오년, 말의 해라서 설날 문구를 작성할 때 이와 관련된 인사말을 준비하면 좋은데요. 붉은 말은 열정, 활력, 도전, 성장 등 활기차고 힘찬 의미를 담고 있다고 합니다. 그래서 다음과 같은 내용으로 설날 인사말 문구를 작성하면 좋습니다. 2026년 병오년 설날 인사말  새해에는 붉은 말의 활기찬 기운을 받아서 더욱 힘차게 나아가시길 바랍니다. 병오년 말의 해를 맞아 열정과 활력이 가득한 한 해 되시길 기원합니다. 2026년 병오년에는 힘찬 말처럼, 새로운 도전 앞에서도 흔들림 없이 앞으로 나아가는 한 해가 되시길 바랍니다. 열정과 성장을 상징하는 붉은 말의 기운을 받아, 2026년에는 한 단계 더 도약하는 시간이 되시길 바랍니다. 병오년, 붉은 말의 기운을 받아 매일매일이 생기 넘치는 한 해가 되시길 바랍니다. 말의 해답게 에너지 넘치는 도전과 꾸준한 성장이 함께하는 2026년이 되시길 바랍니다. 말의 기운을 받아 새해에 바라시는 모든 일이 좋은 결실로 이어지길 기원합니다. 기본적인 설날 문구 인사말 설날을 맞아 인사드립니다. 올 한 해도 건강하시고 평안한 나날 보내시길 바랍니다. 설 명절 잘 보내시고, 올 한 해도 무탈하고 편안하시길 바랍니다. 새해가 시작되는 설날 입니다. ...

2026년 환갑을 맞이하는 사람은 몇년생일까요? 해가 바뀌면 환갑 나이에 대해 궁금해하는 분들이 늘어나는데요. 환갑 나이의 경우 나이 계산법에 따라 헷갈릴 수 있습니다. 그래서 오늘은 2026년 환갑을 맞이하는 사람은 몇년생인지 한국나이로 몇 살인지 자세히 정리해드리겠습니다. 2026년 환갑 나이 몇살인가요 환갑은 만 60세가 되는 것을 기념하는 전통적인 생일입니다. 따라서 2026년에 만 60세인 분들이 환갑을 맞이하게 됩니다. 평소 만나이가 아닌 한국나이로 계산하는 분들이라면 61세에 생일에 환갑을 맞이합니다. 우리나라는 한국식 세는 나이와 만나이를 둘 다 사용하고 있어서, 환갑이나 칠순, 팔순 같은 전통적인 생일 나이 기준을 헷갈려하는 경우가 많은데요. 환갑은 한국 나이로 61세(만 60세) 칠순은 한국 나이로 70세 팔순은 한국 나이로 80세 입니다. 환갑만 한국나이로 61세라서 2026년 환갑 년도생을 헷갈려하는 분들도 있습니다. 환갑만 한국나이 61세 인 이유 환갑은 단순히 나이가 60세가 되는 것을 의미하는 것이 아니라, 태어난 해의 간지가 다시 돌아오는 해를 기념하는 날이기 때문입니다. 간지는 천간(10개) + 지지(12개)의 조합으로 이루어져 있으며, 총 60개의 간지가 한 바퀴를 이루는데요. 이 한 바퀴가 다시 돌아오는 해를 환갑이라고 합니다. 예를 들어 병오년생이라면 태어난 해의 간지가 병오년이고, 60년이 지난 뒤 다시 병오년이 돌아오는 해가 환갑인 것입니다. 이때 나이가 만 60세 한국식 나이로는 61세가 됩니다. 2026년 환갑 몇년생 인가요 1966년생 말띠가 올해 환갑입니다. 66년생 한국나이를 계산해보면 2026 - 1966 + 1 = 61세 입니다. 만나이를 계산해보면 2026 - 1966 = 60세 입니다. 한국나이로 61세 만나이로 60세 헷갈린다거나 이해가 안 된다면 자신이 태어난 해의 간지와 올해 간지가 같은지 확인하면 됩니다. 1966년생은 병오년 말띠해에 태어났으며, 2026년 역시 병오년 으로 태...

신정과 구정에 꼭 먹어야 하는 떡꾹은 비교적 만들기 쉬운 요리입니다. 하지만 떡국떡 1인분 양을 모르고 만들면 미역국 끓일 때와 같은 대참사를 겪을 수 있어요. 일반적인 떡국떡 1인분 g으로 정확한 얼마인지 확인하여, 팅팅 불어버린 떡국떡 처리로 고민하지 않았으면 합니다. 떡국떡 1인분 양 몇 g 인가요? 사람마다 1인분의 기준이 달라서 정답은 없지만, 일반적으로 떡국떡 1인분의 기준은 마른 떡 기준으로 100g입니다. 마트나 온라인에서 구입하는 떡국떡을 보면 1인 기준 100g 으로 표기된 경우가 많습니다. 식품 영양성분표나 조리 레시피에도 마른 떡 100g으로 계량하더라고요. "성인 떡국 1인분이라고 하기엔 양이 너무 적지 않나" 라고 느낄 수 있어요. 하지만 조리 하는 과정에서 물을 흡수해 부피가 늘어나기 때문에 마른 떡 100g으로도 충분한 양이 됩니다. 조리하면 불어나는 떡국떡 미역국도 비슷한데요. 마른 미역 상태에서는 양이 적어보여서 넉넉히 사용하는데, 막상 끓여보면 양이 엄청 많아지더라고요. 떡국떡도 마른 상태에서는 양이 적어보이지만 막상 불리고 조리하면 생각보다 양이 늘어서 배가 부릅니다. 떡국떡 1인분 개수 몇개 집에 계량기가 없을 경우 1인분을 맞추기 위해 일일이 개수를 세어봐야 하는데요. 100g을 개수로 환산하면 약 18~ 22개 정도됩니다. 두께와 지름에 따라 차이가 있어서 정확히 몇 개라고 말하기 어렵지만 20개 정도라고 보면 무난해요. 잘 먹는 사람이라면 이보다 많이 넣으면 되는데요. 평소 양이 많은 사람은 떡국떡 1인분 양을 150g ~ 200g 정도로 잡아서 끓여야 해요. 100g : 약 20개 150g : 약 30개 200g : 약 40개 종이컵 계량 : 약 1컵 저는 만두, 계란 지단을 넣어 먹는 것을 좋아해서 일반적인 1인분 개수보다 적게 넣고 끓입니다. 떡국떡 1인분 100g 영양정보 1인분 칼로리 : 약 210~230kcal 탄수화물 : 약 48~50g 지방 : 0.5~1.4g 단백...

유니클로 심리스다운파카를 특별 할인가에 살 수 있어서 소식 전해드리려고 합니다. 저는 심리스다운파카 남성 블랙을 유니클로 겨울 감사제에 사서 따뜻하게 잘 입고 있는데, 그때 구입했던 것보다 가격이 많이 다운 되었더라고요. 아직 겨울 파카를 구입하지 않은 분들이라면 이번 심리스다운파카 할인 기간에 장만하면 좋을 것 같습니다. 유니클로 겨울나기 특별가격 할인 현재 유니클로에서는 겨울 필수 아이템인 심리스다운파카, 퍼프테크재킷, 히트텍 울트라웜을 할인하고 있습니다. 심리스다운파카 할인기간 : 1월9일(금) ~ 1월 15일(목) 겨울 감사제보다 더 저렴하게 팔고 있어서 그 때 구입한 분들은 아쉬워하실 것 같은데요. 저도 감사제 때 구입했지만 따뜻하게 잘 입고 다니고 있어서 아쉽지는 않습니다. 다른 색상으로 하나 더 구입할까? 여성용 구입해서 선물할까? 고민중입니다. 실시간으로 사이즈, 색상이 빠지고 있어서 고민하는 시간은 짧을수록 좋을 것 같습니다. 유니클로 심리스다운파카 남성 블랙 후기 제가 구입한 것은 남성 심리스다운파카입니다. 유니클로 다운의 경우 보온이 좋은 것은 물론 가볍고 디자인이 심플해서 누구에게나 잘 어울리는 것 같습니다. 남성용이라고 해도 핏이 깔끔해서 여성분들도 충분히 스타일링할 수 있습니다. 그래서 저도 심리스다운파카 남성용을 구입하였으며, 따뜻하게 잘 입고 있습니다. 유니클로 심리스다운파카 남성 여성 차이 디자인 여성 파카가 좀 더 귀여운 느낌이 들며, 남성용은 스트레이트하고 넉넉한 핏입니다. 여성용을 입었을 때는 동글동글한 실루엣이 연출되어서 상체가 부해보이는데, 남성용을 입으니 정직한 박스 핏이라서 덜 부해보였습니다. 오버핏 즐겨 입는 분들이라면 부담스럽지 않을 것 같습니다. 가격 남성 : 149,000원 여성 : 129,000원 특별할인가격 : 99,900원 남성 심리스타운파카 가격이 여성보다 비쌉니다. 충전량이나 소재 배합 등의 차이 때문인지 2만원의 차이가 있었습니다. 현재는 특별할인 중이라서 둘 다 99,900원입니다...

춥다고 실내에만 있기에는 재미있는 겨울축제가 많습니다. 강원도 화천에서 개최되는 산천어축제 또한 겨울 인기축제 중 하나로, 얼음낚시를 통해 짜릿한 손맛을 느낄 수 있습니다. 여기에 다양한 겨울 놀이와 먹거리까지 즐길 수 있어서 해마다 남녀노소 모두에게 사랑받고 있습니다. 올해는 언제 진행되고 어떤 프로그램이 준비되어 있는지 2026 화천 산천어축제 기본정보를 알려드리겠습니다. 화천 산천어축제란? 강원도 화천에서 열리는 대표 겨울 축제로, 얼음이 두껍게 얼어붙은 화천천 위에서 얼음 낚시를 할 수 있는 특별한 축제입니다. 해외에도 알려진 축제로 CNN이 겨울 7대 불가사의로도 선정한 이색 축제입니다. 겨울에 우리나라에 방문하면 꼭 가봐야 할 축제로, 외국 친구랑 같이 가면 특히 반응이 좋습니다. 꽁꽁 얼어붙은 강 위에서 낚시를 한다는 것이 외국인들에게는 신기한 경험이라고 합니다. 2026 화천 산천어축제 기본정보 축제 일정 : 1월 10일 (토) ~ 2월 1일 (일) 총 23일간 진행되는데, 주말에는 사람이 많고 붐비기 때문에 평일에 방문하면 좋을 것 같습니다. 덜 붐비고 체험하기 좋습니다. 축제 장소 : 강원특별자치도 화천군 화천읍 산천어길 137 도심과 멀어서 이동이 조금 번거로운데, 진짜 겨울을 즐길 수 있는 곳입니다. 외국 친구들은 이색적이라서 더 좋아할 것 같습니다. 축제 시간 평일 오전 9시 ~ 오후 6시 주말 오전 8시 30분 ~ 오후 6시 대부분의 프로그램은 오전 9시 ~ 오후 6시 사이에 운영되며, 주말엔 조금 일찍 열립니다. 일부 체험은 야간 21시까지 운영합니다. 화천 산천어축제 프로그램 내용 1. 산천어체험 화천천 위에 얼음구멍을 뚫고 산천어를 낚을 수 있는 체험입니다. 동시 8,000명을 수용할 수 있는 큰 규모의 얼음 낚시로, 많은 분들이 함께 낚시를 즐길 수 있습니다. 낚시터 주의사항 음식물 반입 금지입니다. 아이스박스, 스티로폼 등도 반입 금지입니다. 1인당 3마리까지 반출 허용됩니다. 바람막이, 텐트, 화기 이용 ...

해가 바뀌고 처음 맞는 1월은 늘 정신없이 지나갑니다. 깜빡하면 2026년 입춘 날짜를 잊거나 입춘첩 붙이는 시간을 놓치기 쉬워요. 그래서 미리 입춘 날짜와 입춘시간을 확인해 두고, 알람을 맞춰두어야 하는데요. 2026년 입춘은 언제인지, 입춘첩 붙이는 정확한 2026년 입춘 시간은 몇 시인지 정리해드리겠습니다. 입춘에 하는 일 입춘을 그냥 봄 절기라고 생각하고 넘기는 분들이 있어요. 하지만 입춘은 한 해의 기운이 시작되는 특별한 날이라서, 날짜와 시간까지 정확히 알고 챙기는 것이 중요합니다. 특히 입춘접 붙이기를 할 분들과 절에 가서 삼재 기도를 올릴 분들이라면 더욱 놓치지 말아야 합니다. 저희 집은 해마다 입춘 기도를 위해 절에 방문하고, 집에서는 입춘첩 붙이기를 하는데요. 올해는 삼재에 든 가족을 위해 삼재 기도를 함께 하려고 합니다. 입춘 기도나 삼재 기도를 하러 절에 가지는 않아도, 입춘첩만큼은 챙겨 붙이는 경우가 많은데요. 입춘첩을 제대로 붙이려면 2026년 입춘 날짜와 시간을 정확히 알아야 합니다. 2026년 입춘 날짜 언제 해마다 양력으로 2월 3일 또는 4일에 입춘이 들며, 올해 입춘 날짜는 2월 4일 수요일입니다. 저는 정신없이 1월을 보내다보면 어느새 2월이 되고, 입춘 날짜가 되어 있더라고요. 가족을 대표해 매년 입춘 날짜와 절입 시간을 챙기다 보니, 올해 입춘 날짜와 시간도 남들보다 미리 확인하게 되었는데요. 올해 입춘 시간이 이른 새벽이라서 입춘첩 붙이기 쉽지 않겠더라고요. 2026년 입춘 시간 몇시 작년에는 밤 11시 10분이 입춘 시간이라서 입춘첩 붙이기 수월했다면, 올해 입춘 시간은 새벽 5시 2분이라서 자칫 시간을 놓칠 수도 있어요. 새벽 잠이 많은 사람이라면 알람을 미리 맞춰두는 것이 좋습니다. 날짜 : 2월 4일 수요일 절입시간 : 새벽 5시 2분 입춘첩 붙이는 이유 효과는 올해는 그냥 넘기고 붙이지 말까? 라는 생각이 들 수도 있어요. 하지만 새해 첫 절기인 입춘에 입춘첩을 붙여야 집 안으로 긍정적인 기운...

감기 증상으로 가볍게 콧물만 흘리다 끝나는 경우도 있지만, 으슬으슬 춥고 쑤시고 아플 수도 있어요. 이는 감기몸살 증상인데 심해지면 가만히 있어도 온몸이 쑤시고 잠도 안 옵니다. 그냥 두면 오래가기 때문에 서둘러 대처해야 하는데요. 감기몸살 빨리 낫는법으로 좋은 음식이나 생활습관 정리해드리겠습니다. 감기몸살 증상일까? 초기에는 목이 살짝 칼칼하고 무거운 느낌이 들어서 무시하는 분들도 있어요. 하지만 하루 정도 지나면 열이 나고 온 몸이 쑤시고 아프며, 오한으로 이불을 덮어도 춥게 느껴집니다. 요즘처럼 추운 날에는 면역력이 떨어져서 그냥 콧물 감기보다 몸살 감기로 올 확률이 높아요. 실내는 덥고 실외는 추워서 컨디션이 저하되기 쉬운만큼 감기 걸리지 않게 조심하세요. 조심했지만 감기몸살이 찾아왔다면 얼마나 고생해야 나을 까요. 감기몸살 증상 기간은 약 5일 정도는 앓아야 낫더라고요. 1일차 : 살짝 목이 불편한 정도이며, 감기인지 모르겠지만 몸이 피곤해요. 2~3일차 : 오한, 미열, 고열, 근육통, 관절통, 두통, 식욕저하 등 모든 증상이 몰아치듯 나타나요. 4~5일차 : 증상이 서서히 완화되고 컨디션이 좋아집니다. 빠르면 3일, 늦어도 일주일 이내에는 낫습니다. 다만, 초기에 어떻게 관리했는지에 따라 회복 속도가 달라집니다. 감기몸살 빨리 낫는법 1. 휴식하기 감기 증상이 심할때는 무조건 쉬어야 해요. 가장 중요하고 효과적인 방법으로, 1~2일 정도는 침대에 누워서 푹 쉬어야 합니다. 일 때문에 버티는 분들이 있는데 버티면 회복되기 까지 더 오래 걸리고, 합병증이 발생할 수도 있습니다. 2. 물, 따뜻한 차 마시기 일반 감기와 달리 미열이 있어서 탈수되기 쉬워요. 미지근한 물이나 따뜻한 차를 자주 조금씩 마셔야 몸이 덜 처지는 느낌이 듭니다. 저는 꿀차를 좋아해서 꿀차를 따뜻하게 마셨더니 목이 덜 아프고 기운도 생기더라고요. 3. 입맛 없어도 잘 먹기 감기몸살에 걸리면 입맛이 없어서 식사하기 귀찮아지는데요. 입맛이 없어도 국물 + 단백질 ...