분홍 다이어리

주변에서 상생페이백 신청을 했냐고 하는데 그게 뭐지라고 처음 듣는 분들도 계실 것 같아요. 저도 상생페이백 신청 기간이나 방법 등을 잘 모르고 있었는데, 생각보다 혜택이 좋아서 서둘러 신청했습니다. 신청을 위해서는 본인인증이 필요한데 스마트폰이 없는 부모님은 어떻게 해야 하지? 걱정되더라고요. 근데 휴대폰인증이 가능합니다. 상생페이백이 뭔가요 2024년 월평균 카드 실적을 조회한 후, 2025년 9~11월에 신용카드를 더 쓰면, 늘어난 카드소비액의 20%를 디지털 온누리상품권으로 돌려주는 사업입니다. 쉽게 말해서 2024년보다 2025년 (9~11월)에 돈을 더 많이 쓴 사람에게 돈을 준다는 것인데요. 현금은 아니고 디지털 온누리상품권으로 준다고 합니다. 예를 들어 2024년 월 평균 100만원의 카드 사용 했으며, 2025년 9월 110만원 사용 (평균보다 10만 더 사용) 2025년 10월 120만원 사용 (평균보다 20만 더 사용) 2025년 11월 130만원 사용 (평균보다 30만 더 사용) 사용했을 경우 작년보다 총 60만원을 더 사용했기 때문에 카드소비액의 20%인 총 12만원을 받을 수 있습니다. 10만원의 20% = 2만원 20만원의 20% = 4만원 30만원의 20% = 6만원 한번에 받는 것은 아니며 9월 사용분은 10월 15일에 지급 받고 10월 사용분은 11월 15일에 지급 받고 11월 사용분은 12월 15일에 지급 받습니다. 위 계산 방식으로 최대 30만 원까지 디지털 온누리상품권으로 돌려 받을 수 있는 것이 상생페이백 사업입니다. 저는 카드를 자주 사용하지 않아서 신청을 해도 소용 없을 것 같아요. 게다가 2025년 9월 10월 11월 사용분만 해당하기 때문에 긴축생활해야 하는 제게는 상관 없는 이야기가 되었습니다. 하지만 부모님이나 주변분들에게는 적극적으로 알리고 있는데요. 9월 10월 11월에는 추석 선물이나 여행, 연말 선물 준비 등으로 카드 사용이 늘어나기 때문이에요. 상생페이백 신청 기간 첫날부터 79만 18...

침대 머리를 북쪽 방향으로 두고 자면 안 된다는 이야기를 들어본 적 있으신가요? 죽은 사람이 눕는 방향이라고 꺼리는 분들도 있는데, 오히려 풍수적으로 좋은 방향이라고 합니다. 침대 머리방향 북쪽으로 둘 경우 어떤 풍수 효과를 얻을 수 있는지와 다른 방향의 풍수 효과를 소개해드리겠습니다. 같은 방에서 잠을 자도 어느 방향을 향해 자는지에 따라서 수면의 질이 달라지고, 하루의 시작이 달라지는데요. 풍수에서는 침대 머리방향을 북쪽으로 두었을 때 가장 좋은 효과를 얻을 수 있다고 여깁니다. 침대 머리 북쪽으로 두는 것이 왜 풍수효과가 좋은 걸까요? 몇 가지 이유가 있습니다. 북쪽 방향이 왜 좋을까 1. 자기장의 흐름과 관련이 있습니다. 지구는 북극과 남극을 중심으로 자기장이 형성되어 있는데, 머리를 북쪽으로 두고 잘 때 자기장의 방향과 몸의 기운이 자연스럽게 맞아서 숙면을 할 수 있다고 합니다. 한 연구에 따르면 동물들도 휴식을 취할 때 북쪽을 향하는 경우가 많다고 해요. 저 또한 북쪽으로 머리를 두었을 때 잠이 잘 왔습니다. 2. 두한족열이 자연스럽게 실현되는 방향입니다. 두한족열은 머리는 시원하게, 발을 따뜻하게 유지하는 것이 건강에 이롭다는 뜻인데요. 머리를 북쪽으로 두면 서늘한 기운으로 인해 머리는 시원해지고 발은 따뜻한 이상적인 상태가 만들어집니다. 3. 풍수에 북쪽은 물의 기운을 가지고 있으며, 침대 머리를 북쪽으로 두면 마음이 안정되고 불안함이 완화됩니다. 그래서 예민하고 불면증이 있는 사람들에 북쪽으로 머리두고 자는 것을 권장합니다. 풍수적으로 가장 좋다고 여긴다는 북쪽 방향으로 머리를 두었을 때 구체적으로 어떤 풍수 효과를 얻을 수 있을까요? 침대 머리 북쪽 풍수 효과는 1. 수면 효과 차분한 기운을 가지고 북쪽으로 머리를 두면 마음이 진정되며, 잡생각이 줄어서 잠을 자는데 도움이 된다고 합니다. 제 경우에도 남쪽으로 자면 꿈을 많이 꾸고 뒤척이는데, 북쪽으로 자면 깊게 잠들어서 꿈을 안 꾸더라고요. 사람마다 다를 수 있지만, 가족들...

일출 시간이 빨라지면서 다시 아침 잠이 늘고 있습니다. 지난주만 해도 해가 빨리 떠서 강제 기상을 해야 했는데, 오늘 일출 시간을 보니 6시 14분입니다. 아침 해는 점점 늦게 뜨고, 저녁 해는 빨리 지기 때문에 가을, 겨울에는 잠이 늘고, 야외 활동 시간도 줄어드는 것 같아요. 일출 시간이란? 말 그대로 해가 떠오르는 시각을 뜻하는데요. 태양의 윗부분이 지평선 위로 모습을 드러내는 순간으로, 어두웠던 하늘이 조금씩 밝아지게 됩니다. 오늘 일출 시간은 오전 6시 14분 이었는데, 계절에 따라 달라집니다. 개인적으로는 해가 일찍 떠서 부지런하게 생활할 수 있는 여름을 좋아하는데요. 여름은 해가 오전 5시면 떠서 하루를 길게 사용할 수 있습니다. 일몰 시간이란? 해가 천천히 지평선 아래로 내려가는 시각을 뜻해요. 해가 지는 시각으로, 이 또 한 계절과 지역에 따라 달라집니다. 여름에는 해가 늦기 지기 때문에 저녁이 길게 느껴지고, 겨울에는 금세 어두워져서 하루가 짧게 느껴집니다. 해가 빨리 지면 야외 활동을 하기 어렵고, 하루가 짧게 느껴지더라고요. 퇴근 후 야외에서 운동하거나 산책을 즐기는 분들에게는 일몰 시간이 빠른 겨울이 반갑지 않을 것 같아요. 오늘 일출 시간 몇시 인가요 계절, 지역마다 다르지만 서울 기준으로 알아보면 6시 15분입니다. 이는 9월 해뜨는 시간이며, 5월만 해도 5시 30분대에 해가 떴습니다. 1월 1일 해뜨는 시간 : 7시 47분 2월 1일 해뜨는 시간 : 7시 36분 3월 1일 해뜨는 시간 : 7시 04분 4월 1일 해뜨는 시간 : 6시 18분 5월 1일 해뜨는 시간 : 5시 37분 6월 1일 해뜨는 시간 : 5시 13분 7월 1일 해뜨는 시간 : 5시 14분 8월 1일 해뜨는 시간 : 5시 36분 9월 1일 해뜨는 시간 : 6시 20분 10월 1일 해뜨는 시간 : 6시 27분 11월 1일 해뜨는 시간 : 6시 57분 12월 1일 해뜨는 시간 : 7시 28분 점점 일출이 늦어지기 때문에 아침에 일어나기 힘들어 질 것 ...

생일을 맞이한 사람을 위한 선물로 마음을 담은 생일 축하 메시지를 보내고 싶은데, 어떤 문구가 좋을지 고민이 된다는 분들이 많습니다. 생일에는 평소 잘 표현하지 못했던 마음을 전할 수 있는 좋은 기회인데, 어떻게 써야 진심이 느껴질까요? 오늘은 짧지만 마음을 전할 수 있는 생일 축하 메시지를 소개하려 합니다. 생일 축하 메시지를 작성하기 전에 받는 사람을 먼저 생각해야 하는데요. 메시지를 더 진심 있게, 맞춤형으로 작성하기 위해서는 받는 사람과의 관계를 고려해야 합니다. 저는 친구나 지인에게 보내는 메시지는 어렵지 않게 술술 써지는데, 부모님이나 가족에게 보내는 메시지는 어렵더라고요. 그럼 가족에게 보내는 생일 축하 문구부터 알아볼까요. 부모님, 형제, 자매에게는 어떻게 메시지를 작성해서 보내면 좋을까요. 부모님 생일 축하 메시지 추천 1. 세상에서 가장 소중한 엄마의 생신을 진심으로 축하드려요. 오늘 하루는 세상 누구보다 행복하게 보내시고, 맛있는 것도 마음껏 드시며 즐거운 하루 되세요. 2. 세상에서 가장 멋진 아빠의 생신을 축하드려요. 아빠의 사랑 덕분에 지금의 제가 있을 수 있었습니다. 앞으로도 건강하시고, 행복과 웃음이 가득한 나날만 가득하세요. 사랑해요. 3. 아빠, 생신 축하드려요. 슈퍼맨 보다 든든한 아빠의 울타리 덕분에 가족 모두가 행복하고 평온한 삶을 누릴 수 있었어요. 앞으로도 저희 곁에서 늘 힘이 되어주세요.  4. 엄마, 생신 축하드려요. 원더우먼보다 강인하고 따뜻한 엄마 덕분에 우리 가족은 늘 행복하고 든든하답니다. 오늘 하루는 우리들이 엄마를 세상에서 가장 행복한 사람으로 만들어 드릴게요. 5. 하늘만큼 땅만큼 아니 우주만큼 사랑하는 우리 아빠, 엄마의 생신을 축하합니다. 앞으로도 우리 오래오래 함께하며, 행복한 시간 많이 만들어요.  부모님 생신 축하 메시지 보다 더 고민되는 것은 형제, 자매에게 보내는 생일 축하 문구인데요. 형제나 자매의 경우 문자나 카톡을 잘 안하게 되는데, 생일만큼은 잊지 않...

뚜레쥬르 오픈시간에 대해 크게 신경쓰지 않았는데, SKT 50% 할인 혜택을 받기 위해 처음으로 오전에 다녀 왔습니다. 2025년 9월 11일부터 뚜레쥬르 50% 할인 행사를 시작했는데, 늦게 방문하면 빵이 없다고 하네요. 그래서 뚜레쥬르 영업시간을 궁금해하는 분들도 많습니다. 보통 아침에 뚜레쥬르를 가면 영업을 하고 있었기 때문에 저는 뚜레쥬르 오픈시간을 오전 9시 정도라고 생각했는데요. 생각보다 문 여는시간이 이르더라고요. 단, 매장마다 달라서 방문하려는 매장 영업시간을 정확히 확인하고 방문해야 합니다. 제가 이용하고 있는 뚜레쥬르 매장의 경우 오전 7시가 오픈인데, 다른 곳은 오전 8시가 오픈이라고 합니다. 오픈시간은 물론 영업 종료시간도 매장마다 차이가 있어서 확인해보고 방문하는 것이 좋습니다. 뚜레쥬를 영업시간 파악하기 일반적으로 뚜레쥬르는 오전 7시에 오픈을 합니다. 저는 9시라고 생각했는데 생각보다 일찍 문을 열더라고요. 일반적인 영업시간 매일 - 07:00 ~ 23:00 다만, 뚜레쥬르 오픈시간에 가면 원하는 갓군빵을 구입하기 어려울 수 있습니다. 아침에 문을 열자마자 바로 빵이 진열되어 있는 것이 아니라 순차적으로 갓 구운 빵이 나오기 때문입니다. 10시 정도에 갔는데 원하는 빵이 아직 나오지 않았더라고요. 할인행사 때문에 사람이 많이 붐빌 것을 예상하고 뚜레쥬르 문 여는시간에 맞춰서 방문하면, 원하는 빵을 구입하지 못할 수 있습니다. 뚜레쥬르 빵 나오는 시간은? 매장마다 빵 나오는 시간이 달라서 정확하게 알 수는 없습니다. 보통 오전 10시부터 12시 사이에 갓 구운 빵이 나오며, 오후 3시 전후로도 빵이 새로 나옵니다. 원하는 빵이 있다면, 매장에서 물어보는 것이 가장 확실한 방법입니다. 개인적으로 오전 11시 쯤에 방문하는 것이 적당한 것 같습니다. 뚜레쥬르 마감시간 언제 영업시간처럼 마감시간도 매장에 따라 조금씩 차이가 있습니다. 보통 밤 10시에 종료하는데 11시, 12시에 영업을 종료하는 매장도 있습니다. 정확한 마...

달러 환율이 올랐다는 이야기를 듣긴 했는데, 생각보다 많이 올랐더라고요. 최근 온라인 쇼핑을 할게 생겨서 100달러 한국돈으로 얼마인지 확인했다가 깜짝 놀랐습니다. 100달러 환율이 언제 이렇게 오른 걸까요. 해외 직구나 달러 보낼 일이 있는 분들이라면 100달러 한국돈 얼마인지 어떻게 계산하는지 확인해 둘 수 있었으면 합니다. 100달러 한국돈 얼마인지 많은 분들이 궁금해하는데요. 예를들어 친척분께서 해외 다녀오시면서 100달러 지폐를 주셨을 때, 한국돈으로 얼마지? 라고 계산해보게 됩니다. 그런데, 달러를 한국돈으로 환산하려면 어떻게 해야 하나요? 달러를 원화로 바꾸는 방법은 생각보다 단순한데요. 핵심은 현재 환율을 알아야 한다는 것입니다. 환율이란 한 나라의 돈을 다른 나라의 돈으로 바꿀 때 적용되는 비율을 뜻하는데요. 예를 들어 미국 1달러 = 1,350원 이라고 하면, 1달러가 우리나라 돈 1,350원의 가치를 가진다는 의미입니다. 현재 환율 얼마인가요 환율은 매일, 심지어 시시각각 달라집니다. 세계 경제 상황과 금리, 외환 수급 등에 따라 오르내리기 때문에 어제의 100달러가 내일의 100달러와는 가치가 달라질 수 있어요. 예를 들어 오늘 환율이 1,350원 이라면 100달러는 13만 5천원입니다. 하지만 내일 환율이 1,400원으로 오르면 100달라는 14만원이 됩니다. 2025년 9월 초 환율 9월 초 환율은 1달러에 1,387원입니다. 과거와 비교하면 상당히 오른 수치입니다. 2022년에 상반기에는 1,200원 후반대였던 것 같은데, 현재는 1,400원에 육박하고 있습니다. 환율 1,386원 기준으로 100달러 계산 1달러 = 1,386원 100달러 × 1,386원 = 138,600원 100달러는 한국돈으로 약 13만 8,600원입니다.  만약 환율이 1,200원대였다면, 같은 100달러를 환전했을 때 손에 쥘 수 있는 금액이 125,000원 밖에 되지 않았을 것입니다. 환율을 알면 100달러 외에 50달러 10달러도 ...

끝이 없을 것 같던 여름 더위도 백로 이후로 한풀 꺾인 느낌이 듭니다. 추분 날짜 쯤에는 낮과 밤의 길이가 거의 같아져서 본격적으로 가을을 느낄 수 있을 것 같습니다. 2025 추분 언제인가요? 궁금하실 것 같은데요. 그래서 오늘은 추분 뜻과 날짜, 음식 등 추분 관련 내용을 전해드리려고 합니다. 추분이란 24절기 중 16번 째 절기이며, 가을 절기입니다. 가을의 정중앙에 해당하는 절기로, 추분이 되면 낮과 밤의 길이가 거의 같아집니다. 밤이 점점 길어지면서 본격적인 가을이 시작되는 절기입니다. 한자로는 秋分이라고 쓰는데, 추분 뜻은 가을을 둘로 나눈다 입니다.그 이유는 추분이 되면 낮과 밤의 길이가 거의 반반이 되기 때문입니다. 한자 뜻 풀이 秋 가을 추 : 가을 分 나눌 분 : 나눈다 추분 한자 뜻을 해석할 때 分(나눌 분)을 가을을 둘로 쪼갠다고 이해하기 보다는, 가을의 중간 시점이라고 생각하면 이해가 쉽습니다. 추분은 낮과 밤의 길이가 반이 되는 가을의 중간이라고 기억하면 됩니다. 2025 추분 날짜 언제 가을의 정중앙에 있는 올해 추분은 언제일까요? 날짜는 매년 바뀌며 보통 9월 22일 ~ 24일 사이에 듭니다. 날짜가 바뀌는 것은 태양의 위치와 윤년 계산 때문입니다. 2024년 추분 : 9월 22일 2025년 추분 : 9월 23일 2026년 추분 : 9월 23일 해마다 추분 날짜가 바뀌지만 큰 차이가 없기 때문에 9월 22일 ~ 24일 쯤이 되면 곧 추분이겠구나 생각하시면 됩니다. 2025 추분 날씨 이제는 처서매직도 사라졌고, 백로가 지났어도 낮에는 여전히 덥습니다. 때문에 추분을 기다리는 분들도 있습니다. 날씨의 경우 예측이 힘들지만, 작년 추분 날씨를 참고하여 올해 날씨를 예상해 볼 수 있을 것 같습니다. 2024년 추분 날씨는 서울 기준으로 최저 17° 최고 26° 였습니다. 추분 전으로 비가 내리면서 최저 기온이 급격히 떨어졌으며, 최고 기온 또한 30도 이하로 내려갔습니다. 아침과 저녁에는 선선하고, 낮에는 따뜻한 전형적...

기다리고 기다리던 세계불꽃축제가 드디어 돌아옵니다. 짧은 가을을 특별하게 보낼 수 있는 특별한 기회인 2025 서울 세계불꽃축제 언제 진행되는지 구체적인 날짜, 시간을 미리 확인하세요. 세계불꽃축제 티켓 이벤트에도 참여하여, 이왕이면 세계불꽃축제 명당에서 감상할 수 있었으면 합니다. 2025 서울 세계불꽃축제란 매년 가을, 한강공원 일대에서 펼쳐지는 불꽃 축제로, 2000년에 시작되어 어느덧 20년이 넘는 역사를 자랑하게 된 특별한 축제입니다. 불꽃은 다른 축제에서도 볼 수 있지만, 서울 세계불꽃축제는 단순한 불꽃놀이를 넘은 공연예술이라고 생각해요. 세계 유명 불꽃 연출팀이 음악과 스토리를 담아, 하늘을 무대로 감동적인 메시지를 전하기 때문입니다. 매년 주제가 달라져서 해마다 빠짐없이 서울 세계불꽃축제에 방문하는 분들도 있을 정도입니다. 한마디로, 매해 레전드를 갱신하는 축제라고 할 수 있어요. 서울 세계불꽃축제 2025 기본정보 주제 : 함께하는 빛 하나가 되다(Light Up Together) 장소 : 여의도 한강공원 일대(마포대교~한강철교) 날짜 : 2025년 9월 27일 토요일 시간 : 13시 ~ 21시 요금 : 무료 2025 서울 세계불꽃축제 날짜는 작년보다는 앞당겨 졌는데요. 작년에는 10월 5일에 진행되었는데, 올해는 10월에 추석 연휴가 있어서 9월 27일로 앞당겨졌습니다. 날짜는 앞당겨졌지만 요일은 토요일 그대로라서 주말을 이용해 가족, 친구, 연인과 함께 불꽃축제에 방문하면 좋을 것 같아요. 참여 국가 어디 해마다 서울 세계불꽃축제에 참여하는 나라가 달라지는데요. 한국은 기본으로 참여하지만 나머지 2팀은 바뀝니다. 올해는 한국과 이탈리아(Parente Fireworks), 캐나다(Royal Pyrotechnie)가 참여하는데 각 나라별로 불꽃 연출 스타일이 달라서 보는 재미가 쏠쏠할 것 같습니다. 공연 순서는 이탈리아 - 캐나다 - 한국 순입니다. 마지막인 한국팀이 가장 화려하고 멋진 불꽃을 선보일 것으로 기대됩니다. 제 기...

밤마다 다리에 쥐가 자주 나서 잠을 설치시나요? 다리에 쥐가 나는 것은 누구나 겪을 수 있는 흔한 증상이지만, "다리에 쥐가 자주나요" 라는 분들은 단순한 피로 때문만이 아닐 수 있어요. 다리 경련은 혈액순환 불량, 근육 피로, 영양소 부족 등과 관련이 있으며, 특히 마그네슘이 부족할 경우 발생하기 쉽습니다. 마그네슘 부족이 왜 다리에 쥐가 나는 이유와 함께, 도움되는 영양제 선택 방법을 알아보겠습니다. 다리에 쥐가 나는 이유 뭘까요 1. 과도한 운동 : 장시간 걸었거나 무리하게 운동을 하면 근육이 피로해지고, 혈액순환이 원활하지 않아서 근육 경련이 발생할 수 있습니다. 저는 등산을 오랜만에 했더니 자다가 쥐가 나더라고요. 종아리가 딱딱해지면서 엄청난 통증을 경험했습니다. 2. 혈액순환 문제 : 평소 앉아서 보내는 시간이 많은 분들 또는 다리를 꼬고 앉는 습관이 있는 분들은 근육에 산소와 영양이 원활하게 공급되지 않아서 자다가 다리에 쥐가 자주 날 수 있습니다. 3. 영양소 부족 : 마그네슘이나 칼슘, 칼륨 같은 미네랄이 부족해도 다리에 쥐가 자주나요. 특히 마그네슘이 결핍되면 잦다가 다리에 쥐가 나기 쉽습니다. 마그네슘이 근육의 수축과 이완을 조절해주는 역할을 해주기 때문이에요. 4. 수분 부족 : 체내 수분이 부족해서 탈수 상태가 되면, 혈액순환이 원활하지 않게 되어서 근육이 갑자기 수축하고, 쥐가 날 수 있습니다. 자는 동안에는 물을 마시지 않아서, 체내 수분이 부족해지기 쉽기 때문에 자다가 쥐나는 경험을 하기 쉬워요. 5. 질환으로 인해 : 다리에 쥐가 자주 나는 것 외에 통증이나 저림이 있다거나 피로감, 체중 변화가 있을 경우 단순 근육 피로나 영양 부족 때문이 아닐 수 있어요. 질환을 의심하고 진료 받아보는 것이 좋습니다. 다리에 쥐가 나는 이유가 마그네슘 부족? 다리에 쥐가 자주 나는게 영양부족 때문이라고 하면 의아해하고 믿지 못할 수 있어요. 하지만 마그네슘은 근육의 수축과 이완을 조절하는 중요한 미네...