2026 독감 예방접종 무료대상자 65세 이상 접종 날짜 정리


해마다 맞아야 하는 독감 예방접종, 65세 이상 무료대상자는 언제 맞을 수 있나요? 65세 이상 어르신의 경우 독감에 걸리면 폐렴 등 합병증으로 이어질 위험이 높습니다. 때문에 잊지말고 2026 독감 예방접종을 받으셔야 하는데요. 올해는 언제부터 무료접종 받을 수 있는지 날짜 정리해드리겠습니다.



2026 독감 무료접종 대상 나이는?

65세 이상 어르신이라면 독감 무료접종 대상입니다. 생년월일로 보면 1961년 12월 31일 이전 출생자입니다.


65세 이상이면 무료로 독감 접종을 받으실 수 있지만 접종시작일이 다릅니다. 이를 유의해서 가까운 병의원에 방문하셔야 합니다.



부모님 두 분 모두 예방접종 무료대상자인데 연령대가 달라 접종시작일도 달랐습니다. 그래서 각각 언제부터 접종할 수 있는지 따로 확인해 드렸습니다.


  • 75세 이상 2026년 10월 6일 시작
  • 70~74세 2026년 10월 12일 시작
  • 65~69세 2026년 10월 15일 시작


모두 2027년 4월 30일까지 무료접종이 가능합니다



우리나라는 만나이도 사용하고 한국나이도 사용하기 때문에 65세 이상이라고만 하면 접종 날짜가 헷갈릴 수 있어요.


출생연도를 기준으로 보는 것이 좋습니다.

  • 75세 이상 = 1951년 이전 출생자 (10월 6일부터)
  • 70~74세 = 1952~1956년생 (10월 12일부터)
  • 65~69세 = 1957~1961년생 (10월 15일부터)


출생연도별 접종 날짜를 확인하여 병의원 다녀오시면 될 것 같습니다.



독감 예방접종 전 술 되나요?

접종 전날과 접종 당일에는 술을 마시지 않는 게 좋습니다. 전날은 물론 달일에도 음주를 피해야 돼요.


독감 예방접종 전 운동은요?

무리한 운동이나 격한 운동은 피해야 합니다. 고령층이라면 푹 쉬고 컨디션 조절 후 접종 받는 것이 좋습니다.


독감 예방접종 전 커피는?

커피를 끊을 필요는 없지만 편안한 휴식과 수면을 위해서는 마사지 않는 것이 좋습니다.



독감 예방접종 후 샤워 해도 되나요?

당일에는 샤워나 목욕을 하지 않는 것이 좋습니다. 접종 부위를 자극하지 않아야 하기 때문에 예방접종을 받았다면 집에 와서 편하게 휴식하는 것이 좋습니다.


부모님세대는 예방접종 전후로 특별한 약속을 잡지 않는 것이 좋습니다. 집에서 쉬면서 이상반응이 없는지 살피고 충분히 휴식하세요.



65세 이상 어르신 대상으로하는 2026 독감 예방접종이 시작되었습니다. 지금은 75세 이상이 접종 대상이며, 10월 12일부터는 1952~1956년생, 10월 15일 부터는 1957~1961년생이 대상자입니다.


잊지 마시고 독감 예방접종으로 건강한 겨울을 보내셨으면 좋겠습니다.