임신 극초기증상 나타나는시기 언제
임신을 계획했거나 기다렸던 분들이라면 임신 극초기증상 언제부터 나타나는지 궁금하실 것 같습니다. 생리 예정일이 다가오기 전에 몸에서 뭔가 다름을 느낄 수 있다고 하는데 어떤 증상이 임신 극초기증상일까요. 사람마다 임신 초기증상 나타나는 시기나 증상이 다르다고 하니 미리 정보를 알아둘 수 있었으면 합니다.
임신 극초기증상 언제 나타날까
수정란이 자궁에 착상하게 되면 몸에 여러가지 변화가 발생하게 되는데요. 보통 배란 후 7~10일부터 증상이 나타나는데, 생리 예정일 약 일주일 전이라고 보면 됩니다. 하지만 모든 사람이 임신 극초기증상을 느끼는 것은 아닙니다. 생리 예정일이 지난 후에 또는 이보다 더 늦게 나타나기도 합니다.
임신 초기증상 나타나는 시기는 정확하게 알 수 없으며, 초반에는 감기 기운이나 소화 불량과 비슷한 증상이라서 눈치채지 못하는 분들이 더 많습니다.
임신 극초기증상 무엇
감기 기운
마치 감기에 걸린 것처럼 으슬으슬한데 열은 없고 피로감이 느껴질 수 있어요. 평소보다 유난히 피곤했는데 나중에 알고 보니 임신 증상이었다는 분들도 있습니다.
가슴 통증
임신 초기에는 가슴이 묵직하고 민감해지고 찌릿한 느낌이 들 수 있어요. 잘 맞던 브래지어가 답답하게 느껴지기도 합니다.
냉 분비물 변화
투명하고 끈적한 냉이 늘었다면 임신으로 인한 것일 수 있어요. 임신 초기에는 호르몬의 영향으로 인해 냉 분비량이 늘게 됩니다. 색깔은 투명하거나 흰색을 띠며 끈적합니다.
아랫배 당김
생리 전에 느껴지는 아랫배의 묵직함, 콕콕 쑤시는 느낌이 들 수 있어요. 착상 과정에서 자궁이 변화를 겪으면서 나타나는 통증입니다. 착상 통증의 경우 아랫배 중앙과 양쪽 골반에서 나타나는 경우가 많습니다.
소화불량
소화가 잘 안 되는 것도 임신 극초기증상 중 하나인데요. 호르몬 변화로 인해 소화 기관의 운동 능력이 떨어지기 때문에 소화불량, 속쓰림, 변비, 설사 등이 나타날 수 있습니다.
두통 어지러움
갑자기 머리가 띵하거나 멍하게 느껴질 수 있으며, 이는 호르몬 변화로 인해 혈압이 낮아지고 혈류량이 증가하기 때문입니다. 두통 또한 흔히 겪는 증상이라서 임신으로 인한 것이라고는 상상하지 못하는 분들이 있습니다.
잦은 소변
임신 초기에 증가하는 프로게스테론 호르몬이 방광 근육을 이완시켜서 소변이 자주 마려울 수 있어요. 자궁 확장으로 인한 방광 압박, 수분 섭취 증가 등도 소변을 자주 마렵게 만듭니다.
소개해드린 임신 극초기증상은 생리 전 증상과 매우 유사하지만 생리 지연이라는 확실한 차이가 있습니다. 생리 예정일이 지나도 생리가 시작되지 않고, 위와 같은 증상이 있었다면 임신을 의심해 볼 수 있습니다.
임신테스트기 사용시기
생리 예정일이 지나도 생리를 하지 않을 경우 임신을 의심해 볼 수 있으며, 임신 테스트기 사용시기는 생리 예정일 1주일 후 또는 마지막 관계 후 2주일 후입니다. 너무 이른 시기에 검사하면 정확도가 떨어지기 때문에 생리 예정일 1주일 정도 지난 후 검사하는 것이 좋습니다.
- 임신 극초기 (0~4주) : 임신 초기증상 나타나는 시기
- 임신 초기 (5~12주) : 입덧이 가장 심해지는 시기
- 임신 중기 (13~27주) : 배가 부르고 체중이 느는 등 몸에 변화가 많아지는 시기
- 임신 후기 (28~40주) : 배뭉침, 허리 통증, 다리 부종이 나타나는 시기
임신 극초기 조심해야 하는 것
임신 극초기는 수정란이 자궁 내막에 착상하는 순간부터 시작해 임신 4주까지를 뜻합니다. 이 시기에는 임신을 확신하기 어려운 단계지만 태아의 초기 발달에 중요한 영향을 미치는 시기라서 주의가 필요합니다.
1. 무리하게 활동하지 않습니다.
2. 명상, 가벼운 산책, 충분한 휴식으로 스트레스를 줄입니다.
3. 카페인, 술, 담배를 삼갑니다.
4. 약물 복용을 주의합니다.
5. 균형 잡힌 식사를 하고 엽산을 섭취합니다.
6. 심한 통증과 과도한 출혈이 있을 때는 서둘러 병원에 방문합니다.
임신 극초기인 0~4주는 수정란이 자궁 내막에 착상하는 시기로 개인차가 있지만 피로감, 메스꺼움, 유방 변화, 두통 등이 나타날 수 있습니다. 이러한 증상만으로는 임신을 인지하기 어려운 만큼, 생리 예정일이 지났는데도 생리가 없으면 임신 테스트기를 사용해보는 것이 좋습니다.