입천장 데임 화상입었을 때 대처법
뜨거운 음료나 음식을 먹다가 입천장 화상을 입었던 경험은 누구나 있을 것 같습니다. 하지만 입천장을 데였을 때 당황하여 어떻게 해야할지 모르는 분들이 많습니다. 입천장 데임을 빠르게 완화하고 회복하기 위해서는 어떻게 해야 하는지 소개해드리겠습니다.
입천장 화상 원인
대부분 뜨거운 음식과 음료를 먹다가 입천장을 데입니다. 저 또한 급하게 국을 먹다가 입천장을 데였던 경험이 있습니다. 가벼운 화상은 시간이 지나면 자연스럽게 아물지만 심하면 물집이 생기고 통증으로 인해 불편을 초래하기도 합니다.
뜨거운 커피, 갓 찐 고구마 같은 음식 외에 산도가 높은 음식으로 인해 입천장이 데인 것 같은 불편함을 느낄 수 있습니다. 산도가 높은 음식은 입안 점막을 자극하여 염증을 유발합니다.
입천장 데임 증상
- 통증이 느껴집니다. 화상의 정도에 따라 달라지는데 일반적으로 화끈거리고 뜨겁고 아픕니다. 특히 뜨거운 음식을 먹을 때 통증이 심해집니다.
- 화상 부위가 붉게 변하고 부어 오르게 됩니다.
- 입천장 점막 껍질이 벗겨지게 됩니다.
- 심하면 물집이 생기게 됩니다.
위와 같은 증상으로 인해 음식을 삼키기 어렵고, 제대로 맛을 느끼지 못할 수도 있습니다. 만약 화상 부위가 깊고, 물집이 많으며, 고열이 난다면 병원을 방문해야 합니다.
입천장 데임 응급처치하기
입천장에 화상을 입었을때는 즉시 차가운 물로 입을 헹구어야 합니다. 이를 통해 통증을 완화하고 데임이 심해지는 것을 방지할 수 있습니다.
입천장 화상 관리하기
1. 자극적인 음식을 피해야 합니다. 매운 음식, 짠 음식, 신 음식은 입안 점막을 자극하기 때문에 당분간 삼가는 것이 좋습니다.
2. 대신 부드러운 음식, 차가운 음식을 먹습니다. 죽이나 요구르트 등은 화상 부위를 자극하지 않아서 먹기 편합니다.
3. 꿀을 핥아서 먹습니다. 달콤함은 심리적인 위안을 주며, 꿀의 항균 작용이 상처 감염을 예방하는데 도움이 될 수 있습니다. 단, 상처가 깊거나 넓은 경우에는 주의해야 합니다.
4. 비타민B, 단백질이 풍부한 음식을 챙깁니다. 비타민B는 피부 점막 재생에 도움이 되며, 돼지고기, 통곡물, 견과류, 콩류 등에 들어 있습니다. 단백질은 고기, 생선, 계란, 콩 등에 많이 들어 있습니다.
5. 입안을 깨끗하게 유지합니다. 세균 감염을 예방하기 위해서는 입안을 청결하게 해야 합니다.
6. 통증이 심해서 일상생활에 불편함이 있다면 약국에서 약을 구입하여 사용합니다. 진통제, 연고 등의 약물을 사용 전에는 반드시 올바른 사용법을 익혀야 합니다.
7. 시간이 지나도 입천장 데임 통증이 낫지 않고 심해진다면 병원에서 진찰 후 적절한 치료를 받는 것이 좋습니다.
입천장 데임 후 주의사항
신경이 쓰인다고 환부를 손으로 만지거나 혀로 핥지 않아야 합니다. 세균이 감염될 경우 치료가 늦어질 수 있습니다. 담배, 술도 삼갑니다. 담배 연기가 입안 점막을 자극해 염증이 악화되고 회복이 느려지게 됩니다. 술 또한 염증을 유발하고, 신경을 자극해 통증을 더욱 심하게 느끼게 만듭니다.
입천장 화상 치료기간
가볍게 데인 정도는 며칠 안에 자연스럽게 회복이 됩니다. 물집이 생기고 통증이 있을 경우 1~2주 정도 걸릴 수 있습니다. 화상의 정도를 스스로 판단하기 어려울 수 있어서 통증이 심한경우 병원에서 진찰받아봐야 합니다.
입천장 화상은 흔히 발생하지만 간과해서는 안 됩니다. 통증을 유발하여 일상 생활에 불편함을 주는 것은 물론 감염의 위험까지 높일 수 있습니다. 따라서 평소 음식을 먹기 전에 온도를 확인하고, 충분히 식힌 후에 먹도록 해야 합니다.