B형 독감 증상 순서 치료 방법 정리

추워진 날씨에 실내에서 활동하는 시간이 길어지면서 독감에 걸리는 분들이 늘고 있습니다. 우리나라는 A형 독 감이 유행 후 B형 독감이 유행하는데 A형과 B형 독감 증상을 구분하기는 쉽지 않습니다. 하지만 종류와 상관없이 A형 B형 독감 치료 방법은 같습니다.

독감 유행중

겨울이 되면 A형 독감이 유행하고 봄이 되면 B형 독감이 유행하게 합니다. 하지만 최근에는 A형과 B형 독감이 동시에 유행하고 있습니다.

B형 독감 증상이 A형보다는 약하고 전염성도 낮지만 사람마다 증상 차이가 있는 만큼 독감에 걸리지 않게 조심해야 합니다. 독감에 걸렸다면 치료를 잘 받아야 합니다.

B형 독감 증상 순서를 알 수 있을까요. 잠복기, 초기, 후기 증상으로 나누어 알아보겠습니다.

B형 독감 바이러스에 감염되었지만 아직은 증상이 나타나지 않은 기간입니다. 하지만 바이러스는 몸 속에 증식하고 있는 상태로 조만간 독감 증상이 나타나게 됩니다.

발열 : B형 독감 증상 순서 중 가장 먼저 나타나는 것은 발열입니다. 감염 후 1~2일 이내에 시작되어, 38~40도까지 열이 오를 수 있습니다.

오한 : 발열과 함께 몸이 심하게 떨리고 춥게 느껴집니다.

B형 독감 두통 : 평소 두통을 잘 못느끼는 사람도 독감에 걸리면 심한 두통을 느낄 수 있습니다. 이마와 양쪽 관자놀이 부위가 아프며, 상당히 심한 편입니다.

근육통 : B형 독감의 주요 증상 중 하나로 온 몸이 쑤시고 아프게 느껴질 수 있습니다. 허리, 어깨, 다리에 근육통이 느껴지는 것이 일반 감기와는 비교가 안 되게 아픕니다.

기침, 인후통, 콧물 : 감기 하면 떠오르는 모든 증상이 나타납니다. 기침은 가래 없는 기침으로 시작해서, 가래가 나오는 기침으로 악화 될 수 있습니다. 목은 따끔거리고 아프며, 콧물은 맑게 나오다가 점도가 생기고 노란색으로 변합니다.

A형 독감과 유사하지만, 약한 편이며 B형 독감 증상 순서는 발열, 오한, 두통, 근육통, 기침, 인후통, 콧물 순서입니다. 아이들은 메스꺼움, 구토, 설사, 복통 등이 발생할 수 있습니다.

성인의 경우 독감 격리 의무가 없습니다. 병원에서는 5일 정도 격리하는 것이 좋다고 하는데, 그 기간에 전염력이 강하기 때문입니다. 아이들의 경우 학교 재량으로 등교하지 않을 수 있습니다. 독감으로 결석해도 출석으로 인정됩니다.

격리를 할 경우 가능한 가족과의 접촉을 피해야 하며, 실내에서도 마스크를 착용하고, 손을 자주 씻어야 합니다.

전염력이 없다고 판단되는 기간

1. 항바이러스제 5일간 복용했을 때

2. 발열 증상이 없어지고 2일이 지났을 때

B형 독감 후유증 있나요

일반적으로 후유증은 없습니다. 다만 아이들의 경우 폐렴이나 중이염, 부비동염이 발생할 수도 있습니다. 때문에 제대로 치료 받고 관리해야 합니다.

증상이 나타나면 서둘러 병원에 방문 후 검사하고 치료를 시작합니다. 증상이 발현 후 2일 안에 항바이러스제를 복용할 경우 증상을 빨리 완화할 수 있기 때문입니다.

B형 독감 빨리 낫는법

항바이러스제를 복용하는 것과 함께 면역력을 강화하기 위해 잘 먹고, 잘 자야 합니다.

1. 휴식하기 : 독감에 걸리면 신체는 바이러스와 싸우기 위해 많은 에너지를 사용합니다. 때문에 충분히 잠을 자고 휴식을 취해야 합니다.

2. 물 섭취하기 : 물을 섭취하면 바이러스 배출을 돕고 몸의 염증도 줄일 수 잇습니다. 물, 보리차 등을 자주 마십니다.

3. 비타민C 복용 : 면역력을 높이는데 좋은 영양소로 비타민C가 있습니다. 과일이나 채소에 많이 들어 있으며, 영양제로도 챙길 수 있습니다.

4. 잘 먹기 : 양질의 단백질을 섭취하는 것으로 면역 세포를 활성화하고 면역력을 높일 수 있습니다. 달걀, 두부, 콩, 생선, 육류 등을 소화가 잘 되게 요리하여 먹습니다.

5. 가습기 사용하기 : 실내 공기가 너무 건조하면 호흡기 점막이 자극되고 증상이 악화됩니다. 가습기를 사용해서 적정 습도를 유지하는 것이 좋습니다.

성인의 경우 흡연, 알코올 섭취를 삼가야 합니다. 면역력을 떨어뜨려서 B형 독감 치료 기간을 늦춥니다. 처방받은 약을 잘 복용하고 소개해드린 방법으로 관리하면 1주일이면 치료할 수 있습니다.