A형 독감 격리기간 며칠일까

가족 또는 주변사람이 A형 독감에 걸릴 경우 자신도 독감에 걸릴 수 있습니다. 때문에 A형 독감 격리기간을 갖는 것이 좋습니다. 격리기간이 의무는 아니지만 소중한 사람들의 건강을 위해 A형 독감 걸린 분들은 격리를 해주시는 것이 좋습니다.

A형 독감이란 인플루엔자 바이러스 A로 인해 발생하게 되며, 겨울철에 많이 유행합니다.

감기는 아닐까요.

독감과 감기는 증상에 차이가 있으며, 특징적인 독감 증상으로 고열, 근육통, 두통 같은 전신 증상이 있습니다. 특히 A형 독감이 B형보다 증상이 심하며, 성인들도 무척 힘들어 합니다.

A형 독감에 걸렸을 때 증상은 아래와 같습니다. 보통 2일 정도의 잠복기를 거친 후 38도 이상의 고열이 발생하며 심한 근육통이 나타납니다.

대부분 5~7일 정도 증상을 앓다가 자연 치유됩니다. 다만, 면역력이 약한 소아, 고령자, 임산부, 만성질환자의 경우 A형 독감으로 인한 합병증 위험이 있어서 주의해야 합니다.

A형 독감 격리기간 며칠

A형 독감 바이러스는 전염이 됩니다. 때문에 주변사람을 위해 격리기간을 갖는 것이 좋은데 일반적인 격리기간은 5일입니다. 발열이 시작된 날로부터 전염이 강해지기 때문에 발열 시작 후 5일 정도는 격리하는 것이 좋습니다.

A형 독감 격리기간이 의무는 아닙니다.

격리는 언제 끝내야 하나요

독감 격리기간 동안 할 일

1. 다른 사람과의 접촉을 피해야 합니다.

2. 외출을 해야 할 경우 마스크를 착용합니다.

3. 기침, 재채기를 할 때는 옷이나 수건 등으로 가립니다.

4. 손을 자주 깨끗하게 씻습니다.

A형 독감 회복기간은 개인의 체력에 따라 달라집니다. 일반적으로 5~7일 치료를 받으면 회복이 됩니다. 빠른 회복을 위해서는 아래 방법이 도움됩니다.

치료받기 : 열이 나면 바로 가까운 병원에서 진찰을 받습니다. 48시간 안에 항바이러스제를 복용하면 치료 효과를 높일 수 있습니다. 증상이 심하면 수액을 맞기도 합니다.

충분히 휴식하기 : 격리기간 동안 충분한 휴식을 취하면서 면역력을 높이면 치유를 앞당길 수 있습니다. 하루에 8시간 정도 수면하고 피로하지 않을 정도의 가벼운 신체활동을 합니다.

수분 섭취하기 : A형 독감에 걸리면 열이 많이 나고 땀을 흘리게 됩니다. 이로 인해 탈수가 발생하지 않게 수분을 충분히 섭취하는 것이 좋습니다. 물, 보리차, 꿀물, 이온음료, 과일주스 등을 섭취합니다.

건강한 식사하기 : 면역세포를 구성하는 성분인 단백질이 풍부한 음식, 면역력을 높이는 비타민이 많은 과일과 채소, 에너지 공급에 도움을 주는 탄수화물이 든 밥 등을 고루 섭취합니다.

실내 습도 조절하기 : 바이러스는 건조한 환경에서 활발하게 활동하므로 50~60% 정도 실내 적정 습도를 유지하는 것이 좋습니다.

예방접종 하기 : 단체 활동을 하는 분들이라면 미리 A형 독감 예방접종을 받는 것이 좋습니다. 100% 예방은 되지 않지만 85~90% 예방가능하며, 독감에 걸렸을 때 증상을 완화할 수 있습니다. 증상이 덜 심하고 회복이 빠른데다 합병증도 예방할 수 있습니다.

괜찮겠지 방심하고 지내다가 A형 독감에 걸리는 분들이 많습니다. 손을 자주 씻고, 사람이 많은 곳에서는 마스크를 착용하여 전염되는 것을 예방할 수 있었으면 합니다.