눈밑 주름 없애는 방법 예방부터 시작

눈가를 보면 그 사람의 나이가 어느 정도 파악이 됩니다. 나름 관리를 잘하는 사람들도 눈가 주름 없애는 것을 힘들어하는데 눈밑은 피부가 얇은 데다 한번 주름이 생기면 잘 없어지지 않습니다. 그렇다고 포기를 하면 더 깊어지고 나이들어 보이기 때문에 눈밑 주름 없애는 방법으로 새로 생기는 것을 예방하고 생긴 것은 더이상 깊어지지 않게 해야 합니다. 

얼굴 피부 중에서도 눈밑과 눈 주위는 민감한 장소로 주름이 생기기 쉽습니다. 건조함이나 자외선으로 인해 손상되는 것은 물론 웃거나 우는 찡그리는 표정으로 인해 주름이 깊어지는 경우가 많습니다. 

눈밑 주름 없애는 방법으로 이유를 파악하는 것이 먼저입니다. 이유를 알아야 이를 예방하고 개선할 수 있습니다.

눈밑 주름이 생기는 이유

건조함 

건조가 피부 주름의 원인이 된다는 것은 이미 알고 계실 것 같습니다. 특히 피지 분비가 적은 부위는 건조해지기 쉬워서 귀찮더라도 세안 후 바로 보습을 해야 합니다. 

자외선 

강한 햇볕은 피부를 건조하게 하는 것은 물론 활성산소를 늘려서 피부 노화를 앞당깁니다. 눈가도 자외선의 영향을 받기 때문에 햇볕이 강한날 외출할 때는 양산, 모자, 선글라스 등을 필수로 준비합니다.

자극

평소 세안을 할 때 눈밑을 세게 문지르거나 가렵다고 눈을 비비면 피부에 자극이 가해지고 주름이 생길 수 있습니다. 소중한 눈밑 피부를 위해서라도 손으로 만지는 습관은 삼가는 것이 좋습니다.

눈의 피로

의외라고 생각할 수 있는데 스마트폰과 PC를 장시간 사용하는 것이 눈밑 주름 원인이 됩니다. 장시간 눈을 혹사하면 혈액순환이 나빠지면서 영양이나 산소가 충분히 전달되지 않아 주름과 다크서클이 생기기 쉽습니다. 따라서 눈밑 주름 없애는 방법으로 이를 줄이는 것이 좋습니다. 

여성호르몬의 감소

눈밑 주름은 노화와 함께 찾아오는 자연스러운 증상으로 여성은 나이가 들어 여성 호르몬인 에스트로겐이 감소할 때 주름이 더 깊어집니다. 에스트로겐이 감소하면 피부가 건조해지기 쉽고 피부 탄력을 유지하는 것도 어려워집니다.

눈밑 주름 없애는 방법으로 예방이 중요

건조함과 자외선, 피부 자극, 눈의 피로 때문에 생기고 깊어지는 눈밑 주름은 이를 개선하는 것으로 예방할 수 있습니다. 건조해지지 않게 아이크림을 꾸준히 바르고 이와 함께 눈가 마사지를 하면 보다 효과적으로 눈밑 탄력을 유지할 수 있습니다.

눈밑 주름 없애는데 도움이 되는 제품들이 다양하게 나와있기 때문에 하루라도 빨리 내 피부에 맞는 제품을 골라서 관리를 하면 됩니다. 노화는 20대 중반부터 시작이 되지만 눈에 띄는 것은 30대라서 방심하는 분들도 있는데 가능한 빨리 관리를 시작하는 것이 좋습니다.

스마트폰, PC로 눈을 혹사시키는 분들은 눈이 피로할 때 바로 휴식할 수 있도록 하고 집에서는 냉온찜질을 하여 눈 주위혈액순환이 잘 되게 해야 합니다. 

여성호르몬의 감소로 인해 피부 탄력이 저하된 것 같다면 여성호르몬에 좋은 음식을 섭취하거나 피부 탄력을 높여주는 콜라겐 등의 식품을 섭취하는 것이 좋습니다. 콜라겐의 경우도 나이가 들면 감소하기 때문에 젊었을 때부터 충분히 섭취하는 습관을 만드는 것이 좋습니다. 

눈밑 주름 없애는 방법 정리

자외선 차단 잘하기

눈에 피로 쌓아두지 않기

아이크림 꾸준히 사용하기

눈 비비지 않기 자극 주지 않기

여성호르몬에 좋은 음식 챙기기

콜라겐 풍부한 음식 섭취하기 

눈밑 주름 없애는 방법을 소개해드린 것들은 꾸준히 실천해야 하며 이를 지켰을 때 효과를 볼 수 있습니다.