분홍 다이어리

건강검진을 받고 가장 먼저 확인하는 수치는 혈압입니다. 혈압 수치가 중요하다는 이야기를 자주 듣기 때문인 것 같습니다. 그런데 막상 수치를 보면 괜찮은 건지, 나이에 비해 높은 건 아닌지 고민이 됩니다. 특히 60대, 70대 이상은 혈압 정상 범위가 젊은사람과 다르다고 해서 더욱 헷갈립니다. 그래서 오늘은 나이별 혈압 정상범위와 70대 고혈압 기준 수치에 대해 정리해드리려고 합니다. 혈압 정상 범위 알기 혈압은 심장이 피를 밀어낼 때 혈관 벽에 가해지는 압력을 말합니다. 혈압이 너무 낮으면 피가 중요한 장기에 충분히 전달되지 않아 어지럼증이 생길 수 있고, 반대로 혈압이 너무 높으면 혈관이 계속 눌려서 혈관에 부담이 커지게 됩니다. 따라서 혈압을 정상 범위로 유지하는 것이 중요하며, 일반적으로 알려진 혈압 정상 범위는 120/80mmHg 전후입니다. 혈압 120 80은 비교적 젊은 나이대를 기준으로 한 수치이며, 나이가 들면 혈관 탄력이 떨어져서 정상 혈압 수치가 자연스럽게 조금 높아지게 됩니다. 그래서 60대 70대가 되면 나이별 혈압 정상범위를 기준으로 확인해야 합니다. 나이별 혈압 정상범위 한눈에 정리 40대 혈압 정상범위 수축기 120~130mmHg / 이완기 80~85mmHg 50대 혈압 정상범위 수축기 120~135mmHg / 이완기 80~85mmHg 60대 혈압 정상범위 수축기 130~140mmHg / 이완기 80~90mmHg 70대 혈압 정상범위 수축기 130~140mmHg / 이완기 70~90mmHg 위와 같이 나이별로 혈압 정상범위가 조금 다릅니다. 연령이 높아질 수록 혈압 기준이 다소 높아지는데, 그 이유는 다음과 같습니다. 나이별 혈압 정상수치 다른 이유 나이가 들면 노화 로 인해 혈관의 탄력이 자연스럽게 감소하면서, 혈액이 흐를 때 혈관에 가해지는 압력이 커지게 됩니다. 또한 오랜 시간 누적된 식생활습관 도 혈압을 높이는 요인으로 작용합니다. 이러한 변화가 쌓이면서 나이별 혈압 정상 범위에 차이가 생기게 되는데요. 부모...